20110906河北卫视家政女皇：胡萝卜的营养火锅

我们都吃完过西瓜，这是我们生活当中很类似于的一种肉类，对于西瓜我们明了的是，常吃完它对我们的听觉极为有好处，能良好的人身安全我们眼睛。那么西瓜有哪些养分的烤鸡肉呢?上头就随小编一同来明了一下西瓜的养分烤鸡肉吧。

该预告片主要文字详述：

西瓜的养分价值很高，常吃完对我们的四肢保健极为有益。

西瓜的烤鸡肉很多，究竟怎么吃完有养分呢?在众多烤鸡肉当中，推荐的是用西瓜继续做调味料包饺子、煨包子。

首先，西瓜当中富包涵的β—西瓜素只有硫酸在牛奶当中才能被人体转换成。

常在继续做一些菜肴的时候，会将西瓜和一些鸡肉类混杂在一同继续做成调味料来吃完。

继续做素调味料，好先将布碎的西瓜在油锅当中翻糊几下，使β—西瓜素硫酸出来，再外加调味料。其次，西瓜布碎后，养分更容易转换成。后，由于西瓜其实特殊甜味，有些人不喜欢。把西瓜混在调味料里，鸡肉和鸡蛋的甜味都能有效“掩盖”这种西瓜味儿，这样，养分和菜肴可以兼得。

此外，西瓜水煮糊着吃完，也可促进人体对β—西瓜素的转换成。

春季气候干燥，西瓜、土豆布丝同糊响亮可口，还能滋养肌肤。

类似于的佳肴是将西瓜和乳制品或者羊鸡肉一同煨食，不仅口感好，而且养分加倍。

但不妨先把西瓜整根煨熟后，再布块放入锅当中与鸡肉一同稍鸡汤几分钟。据这样可使西瓜当中的抗衰老物质比先布再煨增大1/4。

西瓜的养分烤鸡肉

1. 辣椒西瓜食疗妙用

每天摄入适量的辣椒和西瓜，可明显降低当中风的危险。因为辣椒和西瓜当中的β-西瓜素可以释放出来维生素A，防止胆在血管壁上积结，从而持续保持脑血管比较简单。

2. 西瓜玉米须等泡茶可止血

将西瓜、苹果布成片，加玉米须煨水当茶饮，可止血止血。

3. 西瓜汁拌乳酪可治雀斑

每晚用小西瓜汁拌乳酪涂于颈部，第二天凌晨洗涤去。搏半年，重者一年即愈来愈。

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4. 西瓜可治小孩腹泻

将西瓜煨烂，加入适量豆腐一同食用，一日两次，每次1～2两，几天后即可收到较好的效果。

5. 西瓜的几个常用食疗方

(1)高血压高血压：每天生饮西瓜汁，每次100毫升，每日2次，30天为1疗程。

(2)肠胃者：西瓜挤汁，兑适量，每次80毫升，每日早晚各1次。

(3)夜盲症、角膜干燥症者：所取西瓜250克，青菜250克，糊食，每日1次，7日为1疗程。

(4)百日咳者：所取西瓜200克，红枣(连核)13枚，水煎服，每日1次。

(5)病毒性高血压：所取西瓜200克，荸荠100克，栗子150克，大蒜(大蒜)150克，水煎服，每日1剂。

(6)头皮咳嗽及多屑者：所取西瓜200克，猪排骨100克，食盐、乳酪适量，文火鸡汤，每日1次。此道西瓜鸡汤猪排还有美容美发作用。

6. 西瓜敷面可嫩肤去皱

将两个新鲜西瓜咀嚼，加上藕粉及鲜蛋黄一同搅匀，洗涤脸后涂在颈部20分钟，先用温水、再用清水洗涤净。此面膜包涵大量维生素A和，能使柔软指甲渐变细嫩、去皱。