美白是女性朋友1生的事业，正所谓1白可以遮百丑，相信大多数女生都希望自己有着净白无暇的肌肤，下面我们分享12个可以帮助你健康美白的小秘诀，相信可以帮助到你，1起来学习下吧。
1、如果不是必须，尽可能避免在早上10点—下午2点出去，由于1天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽量戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦1次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
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