附录：
第一章：西医告诉他你 你的肩可以更加饱满些
第二章：西医4动作 先用出饱满颈部
第三章：魔鬼身材珠修炼 西医四招
编者按：女孩都希望要挺拔、丰盈的颈部，可是用尽了各种方法有后，还不用望“大白”兴叹，不用羡慕那些拥有饱满象山的未婚。希望隆肩吧，惧怕风险；用丰乳霜吧，又收不到成效，恐怕真是很难方法有让平肩女归来飞机场吗？错，上头西医必定会告诉他你，希望，方法有多的是！
西医告诉他你 你的肩可以更加饱满些
多数女孩对自己的颈部都不满意，但颈部斜视的黄金时间是在14岁到21岁，多达这个年纪希望的话就有些困难。但具体来说，有人到首次妊娠时颈部才会斜视几乎。
14-21岁，是高约颈部的关键时期：
14-21岁是高约颈部的关键时期
《黄帝内经》第一篇就谓了，男子“二七，而天癸至，任脉通，过于冲脉盛，月初事以时下，故有子。，肾气平均，故真牙生而高约极”。意思是，按照情况下时间轴，女孩14岁的时候受孕会来，亲密关系到未婚第二性征的任脉和过于冲脉都开始有反映了，身躯也开始斜视了，颈部变异大，臀部变异大。等到21岁的时候，女孩开始高约死胎了，肾精也能达到消化系统的各个四周，是女孩一生对人年龄，但这也意味着女孩的身躯高约到了临界值。必须注意的是，这那时候的14岁和21岁包括大人在娘胎那时候的那些日子。
在这段时间，如若希望把颈部斜视前提的话，就必须满足两个条件：第一，冲脉要盛，因为冲脉从肩口经过，散布于上方颈部，冲脉不盛就很难办法刺激颈部斜视；第二，肾气要足，所以，可以多吃些温补气血的小米，促进的斜视。肉食的话，可以吃些温热的肉或者米饭，效果较好。
此外，男子在21岁前，好绝不会似乎上衣鞋。因为，后脚跟属于肾经，脚底不上到，肾经就不能被激发，乳头的斜视也会终致使。
颈部一般来说与乃是遗传有很大亲密关系：
颈部一般来说与乃是遗传有很大亲密关系
不对发现，女孩颈部的一般来说与其母部的一般来说有很大的亲密关系，大体上是成正相关的。
西医大家徐文兵谓，推动消化系统生高约斜视的任冲二脉与乃是遗传有很大的亲密关系。任冲二脉起于丹田，是乃是醒，由肾精所化，如果原本母亲的肾精就缺乏，新生儿的乃是醒就会致使。乃是肾精缺乏或者精不化气，则会出现生殖功能一楼，未婚还会出现受孕碍于不到，或者颈部斜视不良的状况。如若经络受阻，还会转化成下方斜视不良、不菱形的状况。
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