栗子：
《本草纲目》记述，栗子具有“去黑黯、令面淡黄色”的解毒。传统研究不够是发现，栗子包涵有丰富多彩的缺乏症A原，缺乏症A原可在人体内转化为缺乏症A，起到润泽脸部的作用。
白萝卜：
中医认为，白萝卜可“利是五脏、感到白净躯干”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其包涵有丰富多彩的。为抗氧剂，能抑制黑色素合成，阻止三酸甘油酯氧，预防脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使脸部白净细腻。
西瓜：
西瓜被誉为“脸部食品”，能润泽指甲。另外，西瓜包涵有丰富多彩的蜂蜜物质，可与锂结合，使人体里的有害成分得以排除，指甲看起来不够加细腻红润。
水果：
水果富包涵硒，能可抑制和防治各种与三酸甘油酯过度氧有关的疾病，使脸部白嫩。
农作：
农作包涵大量粘蛋白，也很丰富多彩，缺乏症A原包涵量接近于西瓜的包涵量。常吃农作能降胆，减缓皮下三酸甘油酯，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤护肤品。
可生食：
可生食营养丰富多彩，富包涵氨基酸和缺乏症，三酸甘油酯极低，无胆。生食可生食会使女性雄激素新陈代谢不够旺盛，能防老抗衰，使指甲绚丽。
石榴：
石榴可以预防蚊子、斑块，使脸部变白。
萝卜：
萝卜能润滑脸部，预防脸部造成睫毛。
豆类：
豆类包涵有大量的缺乏症和产物，还有丰富多彩的果酸，能消毒美白指甲，抵消瘙痒和蚊子，大大降极低脸部过敏，是传统的养颜圣品。
番薯：
番薯包涵微量元素磷、钠。磷可以推动人体内分泌，钠可以使人精神饱满，自若红润，脸部白净。
（借调编辑：吕瑞琼）相关新闻
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